Вам трудно запомнить движения и их порядок в танце? Предлагаю простую методику запоминания. Пропустим научные и психологические термины о памяти, а приступим к рассмотрению реальных советов.

Методика запоминания базируется на 2-х принципах:

1. Чем чаще повторяешь, тем быстрей запоминаешь.

2. Для более легкого усвоения дайте название движением.

Для большего эффекта используйте оба принципа. А теперь рассмотрим наши действия на уроке и после его.

1. На уроке.

Когда тренер дает новый материал, будьте максимально собраны и внимательны. Четко запоминайте технику исполнения. Постарайтесь дать названия движениям, придумайте ассоциации к ним. К примеру, это может быть выражение эмоционального состояния (печаль, ликование), набор последовательных движений (пнул собачку / открыл занавес и тд.) или просто название. Чем оно будет смешней, тем быстрее вы запомните его.

Старайтесь следовать принципу: увидел – станцевал. Когда преподаватель показывает новое движение, не старайтесь сразу повторять за ним, лучше сначала посмотреть, как правильно оно исполняется.

Повторяйте выученный материал как можно чаще. Чтобы танцевать на автомате, нужно повторить движения очень много раз. Да и для отточки движений это не помешает.

2. После урока.

Повторение и еще раз повторение. Даже после урока не спешите бежать в раздевалку, лучше остаться на пару минут и уточнить у тренера непонятные вам движения, нюансы.

Хороший метод – запись на видео. Сейчас почти все мобильные поддерживают эту функцию. Записывайте свой танец, а после анализируйте ошибки, неточности.

В домашней обстановке тоже не помешало бы вспомнить движение, остановиться на отработке элементов, ведь для красивого танца нужно очень много тренировок и стараний.